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Prendre rendez-vous pour une épreuve d’effort VO2 Max
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À quoi sert un test d’effort cardio respiratoire avec V02 max ?

Comme le test d’effort, l’épreuve d’effort VO2Max est utile à des fins diagnostiques, notamment devant une dyspnée (gêne respiratoire) et une asthénie (fatigue) mal expliquées. Cet examen permet d’évaluer ou d’ajuster les effets d’un traitement thérapeutique (bêtabloquants et antihypertenseurs notamment).

Il permet surtout de réaliser une exploration fine et objective des capacités à l’effort. En plus de l’adaptation clinique, tensionnelle et de la fréquence cardiaque, on étudie également :
– la consommation en oxygène à l’effort
– la production de C02
– la ventilation totale

Les courbes obtenues permettent de déterminer certains paramètres qui évalueront la capacité d’effort du patient :
– Le premier seuil ventilatoire (SV1) : c’est le seuil à partir duquel on commence à travailler en endurance.
– Le pic de V02 ou V02 max chez le sportif : c’est la consommation maximale en oxygène

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Initialement réservé aux sportifs de haut niveau désireux d’évaluer leur progression et d’ajuster leurs entrainements, il est maintenant l’examen de référence pour mettre en place un programme de réadaptation personnalisé en déterminant les seuils de réentrainement.

Faire une épreuve d’effort VO2 Max

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Dr GARIEPY-WULIYA Mijiti

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Avec vous tout au long de l’examen

Comment se déroule un test d’effort cardio-respiratoire avec V02 max

Le sujet est installé sur une bicyclette ou un tapis roulant. Le médecin lui installe des électrodes sur le thorax et dans le dos à la racine des membres ainsi qu’un tensiomètre au niveau de l’avant-bras.

Durant l’épreuve, l’opérateur surveille l’électrocardiogramme, l’enregistre régulièrement et mesure la pression artérielle.

La difficulté de l’effort est augmentée progressivement par palier de 2 à 3 minutes. L’effort dure entre 10 et 20 minutes et une période de récupération est ensuite observée pendant 5 à 10 minutes.

Le commentaire du cardiologue est immédiat. Après l’examen vous pourrez reprendre vos activités normales.

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CONSEILS PRATIQUES POUR LE TEST D’EFFORT VO2 MAX :

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N’oubliez-pas votre prescription, l’ordonnance de vos traitements habituels ainsi que votre carte vitale.

Sauf mention contraire de votre cardiologue, prenez vos traitements habituels le jour de l’examen.

Comme pour n’importe quel effort sportif, il est déconseillé d’être à jeun ni d’avoir le ventre trop plein. Ne fumez pas avant l’effort (et ne fumez pas de toutes façons…).

Pensez également à prendre une tenue appropriée : short ou pantalon de sport et baskets. Une serviette et une bouteille d’eau seront aussi les bienvenues après l’effort.

En cas de fièvre ou de syndrome grippal, merci de bien vouloir reporter votre examen. Vous pourrez ensuite reprendre vos activités normales… mais un passage par votre salle de bain est vivement conseillé !

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Nous sommes à votre écoute !