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L’Institut Cœur Paris Centre,
la réadaptation cardiovasculaire au cœur du Grand-Paris

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Pour améliorer votre capacité d’effort

Vous êtes coronarien, insuffisant cardiaque, opéré du cœur ou artéritique et vous avez l’impression que vos activités quotidiennes demandent un effort trop important. Si vous avez le sentiment de monter les marches de la Tour Eiffel alors qu’il ne s’agit que de celles de votre station de métro ou de parcourir 10 km en montagne alors que vous n’avez fait qu’un kilomètre à Paris… alors la réadaptation cardiovasculaire est sûrement ce dont vous avez besoin.

Votre médecin, cardiologue, angiologue, chirurgien cardiaque ou vasculaire peut vous prescrire de la réadaptation cardiovasculaire en complément de votre traitement.

Vous prendrez alors rendez-vous en consultation avec un de nos cardiologues spécialisés en réadaptation cardiovasculaire afin d’évaluer vos besoins et d’élaborer un programme individualisé :

  • une vingtaine de séances de réentrainement à l’effort
  • une prise en charge de vos facteurs du risque cardiovasculaire
  • des ateliers d’éducation thérapeutique

La réadaptation est un traitement à part entière, naturel, qui demande une implication personnelle et dont le patient devient un agent actif. Cette spécialité a fait ses preuves et peut se targuer d’être tout aussi efficace que les médicaments, qui restent néanmoins indispensables.

L’équipe médicale

Au cœur du Grand-Paris

Dr Aude ROSSI

Dr Aude ROSSI

Cardiologue,
Maladies vasculaires

Turin, Monceau

Dr Arina KRASNIKOVA

Dr Arina KRASNIKOVA

Cardiologue

Turin

Dr GARIEPY-WULIYA Mijiti

Dr GARIEPY-WULIYA Mijiti

Cardiologue

TURIN

Pierre AUPOMEROL

Pierre AUPOMEROL

Enseignant en Activités Physiques Adaptées

TURIN

Voir sa fiche

Mickaël DRUESNES

Mickaël DRUESNES

Enseignant en Activités Physiques Adaptées

TURIN

Voir sa fiche

ICPC vous accueille

1 CENTRE SPÉCIALISÉ EN RÉADAPTATION CARDIO-VASCULAIRE au cœur du Grand-Paris

centre ICPC Turincentre ICPC Turin

ICPC TURIN

9, rue de Turin
75008 Paris

Parce que votre santé est au cœur de nos préoccupations

DÉCOUVREZ L’ENSEMBLE DE NOS SERVICES DÉDIÉS À LA RÉADAPTATION CARDIO-VASCULAIRE

  • Consultation de réadaptation cardiaque ou vasculaire
  • Consultation de nutrition
  • Consultation de tabacologie
  • Test d’effort cardio-respiratoire ( V02 max)
  • Séances de réentrainement à l’effort
  • Ateliers d’éducation thérapeutique
  • Consultations de gestion du stress et hypnothérapie

ICPC vous conseille :

LE TEST RESPIRATOIRE VO2Max

Le test d’effort cardio-respiratoire combine un test d’effort classique, sur ergocycle ou sur tapis roulant, avec une analyse des échanges gazeux.

L’effort ne dure généralement qu’une dizaine de minutes, auxquelles s’ajoutent quelques minutes de récupération. L’installation peut être un peu longue puisque la machine doit être calibrée et le patient équipé de 12 électrodes, un brassard à tension, un saturomètre et surtout d’un masque soigneusement ajusté. Il faut prévoir 1 heure pour l’examen et  l’analyse du médecin.

Comme le test d’effort, l’épreuve d’effort VO2Max est utile à des fins diagnostiques, notamment devant une dyspnée (gêne respiratoire) et une asthénie (fatigue) mal expliquées. Cet examen permet d’évaluer ou d’ajuster les effets d’un traitement thérapeutique (bêtabloquants et antihypertenseurs notamment).

test VO2Max

Il permet surtout de réaliser une exploration fine et objective des capacités à l’effort. En plus de l’adaptation clinique, tensionnelle et de la fréquence cardiaque, on étudie également :

  • la consommation en oxygène à l’effort
  • la production de C02
  • la ventilation totale

Les courbes obtenues permettent de déterminer certains paramètres qui évalueront la capacité d’effort du patient :

  • Le premier seuil ventilatoire (SV1) : il s’agit du seuil à partir duquel on commence à travailler en endurance.
  • Le pic de V02 ou V02 max chez le sportif : il s’agit de la consommation maximale en oxygène

Initialement réservé aux sportifs de haut niveau désireux d’évaluer leur progression et d’ajuster leurs entrainements, il est maintenant l’examen de référence pour mettre en place un programme de réadaptation personnalisé en déterminant les seuils de réentrainement.

LES PRINCIPES DE LA RÉADAPTATION CARDIO-VASCULAIRE

La réadaptation cardiaque s’adresse à différents types de patients :

  • principalement les coronariens (en post-infarctus ou après angioplastie coronaire)
  • les insuffisants cardiaques
  • les opérés du cœur (après pontage porto-coronarien ou chirurgie valvulaire) qui se sentent limités dans leurs efforts
  • les artéritiques qui rencontrent des difficultés à la marche

Elle repose sur trois piliers :

  • le réentrainement à l’effort
  • la correction des facteurs du risque cardiovasculaire
  • l’éducation thérapeutique

C’est pourquoi les séances de réentrainement à l’effort s’accompagnent d’un suivi personnalisé avec une prise en charge nutritionnelle, un accompagnement au sevrage tabagique et divers ateliers d’éducation thérapeutique qui permettront au patient de mieux vivre avec sa maladie et l’aideront dans la prévention d’une récidive ou d’une éventuelle aggravation.

Pour permettre au corps de progresser et de récupérer, les séances sont programmées à raison d’une heure, trois fois par semaine.

Ce sont des séances personnalisées suivant les prescriptions du médecin. Elles se déroulent en petit groupe et associent réentrainement dynamique sur machines et renforcement musculaire. Ces séances sont dirigées par nos Enseignants en Activité Physique Adaptée (APA).

Dès les premières semaines, la grande majorité des patients ressentent un réel bénéfice en termes de capacité d’effort ainsi qu’un mieux-être général. La réadaptation vous montre le chemin vers une meilleure santé, mais le vrai défi sera de persévérer dans cette voie.

Préparez votre visite

PREMIÈRE CONSULTATION
DE READAPTATION CARDIAQUE OU VASCULAIRE

Lors d’une première consultation de réadaptation, pensez à apporter l’ordonnance du médecin prescripteur, votre dossier cardiovasculaire complet, l’ordonnance de vos médicaments, vos dernières analyses, ainsi que votre carte vitale.

Cette première consultation permettra :

  • de déterminer vos objectifs
  • d’identifier les facteurs du risque cardiovasculaire à corriger
  • de prescrire les éventuels examens complémentaires indispensables avant de débuter la réadaptation
  • de fixer votre planning

N’oubliez pas votre agenda !

Besoin de plus d’informations ou de conseils ?
Nous sommes à votre écoute !